こんばんは(^^)
朝からタンポポの綿毛が
鼻の穴にホールインワン
一日中取れない感覚に
襲われたYUKAです
今日はオススメのサプリメント
値段も様々で
これ本当に効いてるのかな…
って感じでなんとなく
良いのがないからこれでいーや～
と思って飲んでませんか？
って私がそーだったってだけだけど(笑)
足りないもんなんか数えたら
あれもこれも必要で…
サプリメントだけで
お腹いっぱいになっちまうわ(^^;)
って感じなんだけど
あれこれ飲んでもあんまり
効き目が分からない
で、一種類のサプリメントで
さまざまな効果がある物が
良いですよね？
ね？ ね～？
そーれーがー
今もっとも注目されている
成分サプリメント
MSMサプリメント
MSM（メチルサルフォニルメタン）
（特にDAIGO風に格好つけて言う必要はありません）
とはコラーゲンを超える
成分と言われていて
美肌と美髪はもちろん
体に嬉しい効能がこれ
一つに入っている
コラーゲンなどのサプリメント
は体内に吸収される前に
排出されてしまうと
聞きますよね？
それもこのMSMと一緒に飲む事で
ちゃんと体内に吸収されちゃうって
言うなんだかスゴいやつ
私はたまたま
ネットサーフィンしてて
（基本波乗りしまくりなんで
）見つけてこれはなんぞや？
と調べてみたら
なんじゃこりゃー
速攻ポチッとな
今はもうあちこちで
色々説明されてますが…
髪、爪、肌と人間の
ありとあらゆる部分に
効果的なサプリメントです
で、これのすごいところは
美肌効果はもちろん
アレルギー性鼻炎の改善
（花粉など）
喘息
座骨神経痛
関節痛の緩和や予防
抗酸化作用
肝臓の浄化
などなど
くせ毛まで治してしまうと言う
サプリメントなのに
鎮痛作用と炎症を抑える
作用までもある
医療の現場でもご活躍中
これほど役立つサプリメント
あるのかな？
もうこれは薬なのでは？
と心配になりまして
色々見ましたが
特に目立った副作用の報告はなし
にも関わらず
これだけ効能があるのは
すごいですよね
と言うのも
MSMはあらゆる生き物に
天然に存在するミネラルで
水と同じくらい安全と
言われています
私は一応別のお薬を飲むときは
併用しないで
MSMをお休みするのですが
やっぱりしばらくやめると
肌が萎む感じ(^^;)
爪や髪も艶を失う感じ
ビタミンCやシリカサプリメント
と一緒に飲むと更に美肌効果が
発揮されます
グルコサミンと一緒に飲むと
老化からおこる
膝の痛みなどを抑える作用も
あるらしく
研究結果もしっかり
残しています
すごすぎ
別のサプリメントは
飲んだり飲まなかったり
してますが…
これだけは毎日欠かさず
飲んでいます
デメリットが一つ…
開けて中身見たら
粒デカッ
ってなります😅
右側がネイチャーメイドの
マルチビタミンサプリメント
比べてみてもかなりデカい
座薬くらいデカいかな(^-^;
あ、例えが悪い
最初はちょっと勇気がいりますが
慣れれば大丈夫
ダメな人はちょっと苦いけど
噛んで飲み込む(^^;)
MSMの効果的な飲み方は
ご飯と一緒に取る事で
タンパク質をコラーゲンに
する際に力を発揮するので
食後の服用になります
私これ最初知らないで
一本目のボトル半分くらいを
寝る前に飲んでました(^^;)
やっぱりなんかしっくり
こなくて…
よくよく調べたら食後ときたもんだ
それからは
夜、食後ひと粒
朝、食後ひと粒
を服用してます
髪も肌も変わっていくのが
実感できるサプリメントです
後、爪の弱い方にもオススメです
健康と美容を気にする方には
文句なし
イチオシのサプリメントです
少しでも参考になれば幸いです
最後まで読んで頂きありがとうございました
iHerb.com Doctor's Best, ベストMSM1500, 1,500 mg, 120錠
【Doctor's Bestセール】ベスト MSM 1500mg 120粒/サプリメント/サプリ/有機硫黄/Doctor's Best/ドクターズベスト/
